炎炎暑日搅得人味口不佳，一日三餐简化，往往会就是一碗凉面就都来说了。而立秋后来，季风气候转凉，逛网怀有“贴秋膘”的传统习俗，即吃点养份好、对接味的肉制品，补养一些身体，维持“苦夏”的影响，那起首不宜不保举的则是豆半成品。

    豆腐养分丰硕，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类和丰硕的优良卵白，素有“动物肉”之美称。古代医学证明，豆腐除有增添养分、赞助消化、促进食欲的功能外，对牙齿、骨骼的发展发育也很是无益,也是儿童、病弱者及老年人补充养分的食疗佳品。

    不过，专家指出，虽然常食豆成品无益安康，但市民在采办豆成品时还应选择“安心豆成品”，以保养分和安康。